Grossesse

Grossesse / Allaitement

Ses périodes de la vie nécessitent des besoins nutritionnels différents  que ce soit dans le cadre d’un diabète gestationnel, une prise de poids trop importante ou trop faible, une anémie ou autres carences, des nausées, vomissements, constipation ou tout simplement prendre soin de soi et de bébé.

La période qui va de la conception aux 2 premières années de la vie après la naissance est déterminante pour le développement de votre enfant et la santé de l’adulte qu’il deviendra. C’est pourquoi il est important de prendre soin de votre santé et de celle de votre enfant avant même sa naissance. La notion de « 1 000 premiers jours », désigne cette période de vie allant de la grossesse jusqu'aux 2 ans du nourrisson.

Il est également prouvé que le bébé développe une mémoire gustative. En diversifiant votre alimentation et en mangeant sainement, vous faciliterez la diversification alimentaire de votre enfant et le développement de ses préférences alimentaires, contribuant ainsi à son équilibre futur. De plus, votre microbiote se transmettra à votre bébé, rendant encore plus motivant le fait de bien manger pendant votre grossesse.

Je serai ravie de vous accompagner tout au long de votre grossesse pour garantir une pleine forme, limiter la prise de poids et surtout, améliorer votre alimentation.

Je peux également vous accompagner à l’étape de la diversification alimentaire de votre enfant.